טוב אז אני צריך את עזרתם של הקוראים האדיבים של הבלוג שלי, היום עליתי על משהו, משהו שידעתי בתת מודע כבר הרבה זמן, אבל אף פעם לא חשבתי שאני אצטרך לעלות את זה על כתב.
אז זה התחיל בזה שהתקלחתי, וחשבתי כמה שהסינית שלי (שפה) בקושי והשתפרה בחודשיים האלה שאני בסין, ניראה כאילו שכמעט כל מה שאני יודע ידעתי גם לפני 3 שנים שרק למדתי את השפה בפעם הראשונה, אז כן, יש לי מחברת למידה כזאת, אני מקשיב לאמ פי שלושים שמלמדים את זה מ- Chinesepod.com, אבל עדיין כשהאנשים מחליטים לא להבין אותי, הם פשוט לא מבינים אותי, מה שכן כל מי ששומע אותי מדבר אומר שההגייה שלי מושלמת, אתם יודעים בסינית יש 4 טונים, ככה שאיכשהו לפני 3 שנים הצלחתי להיסגר עליהם אז כשאני מדבר עם אנשים הם חושבים שאני לפחות שנה בסין.
ואז חשבתי שכבר כמה יומיים שלמים לא התאמנתי, המטרה שלי היא להתאמן 4 פעמים בשבוע, ולרוץ פעמיים, כל שבוע אני כן מגיע ל-4 פעמים אימון (אם לא 5), אבל ריצה בדר"כ זה נסגר בפעם אחת בגלל תירוצים כמו גשם וכו' (אוי אוי אויייייי.. פעם אחת רצתי בגשם ככה שהכל בראש), בכל מקרה, החלטתי שאני צריך לפנות לי זמן כל יום לדברים הכי חשובים בחיים, ולכן הגעתי למה שכרגע נחשב אצלי לדברים הכי חשובים בחיים, "ארבעת האלמנטים", אני בטוח שחלק ימצאו עוד, ולכן אני אשמח אם תוסיפו בתגובות, אך זה כרגע מה שחשוב אצלי:
1. לעבוד קשה:
כן, מוסר עבודה, זה משהו שחסר לי בזמן האחרון, אני עובד בממוצע משהו כמו 5 שעות ביום, ובשביל מישהו שכרגע לא מכניס כסף ורק מוציא זה דבר גרוע ולכן אני חייב לשפר את זה ולעבוד קשה, לקחתי מבריאן טרייסי את המשפט "לעבוד כל הזמן ש-אתה עובד-", וכתבתי לי אותו על פתק צהוב על המאק שלי ככה שהוא במקום בולט וכל פעם שאני מסתכל עליו, ורואה שאני באמצע שיחה חסרת כל תוכן במסנג'ר או איכשהו עוקף את החומה הסינית ונכנס לפייסבוק, אני מפסיק לבזבז את הזמן וחוזר לעבוד, היום הספקתי המון, אולי תודות לתגובה של יגאל, או אולי תודות למחברת המשימות היומית שאילן ג'ורוב המליץ לי לעשות (אני כל כך אוהב שכל המחברת היא V V V V)
(כן כן שמעתי את זה גם בקלטת של ברייאן טרייסי אבל אילן אמר לי את זה קודם).
2. ללמוד:
בשביל עצמאי, למידה היא חלק בלתי נפרד מהחיים, בעצם בשביל כל בן אדם שאפתן, אפילו אם אתה עובד בשביל מישהו, אתה צריך לדעת יותר, ידע הוא כוח, צריך לקרוא המון (או לשמוע קלטות אאדיו), ובכל תחום שאתה עוסק, אתה צריך תמיד להיות מעודכן במילה האחרונה, מה החידוש האחרון, מה אתה יכול לדעת שיעזור לך להתקדם בתחום שלך, וכו'.
התפתחות עצמית היא העיקר אצלי כרגע, ואני ממקד את הלמידה להקשבה לקלטות אאדיו, לאחרונה הקשבתי לקלטות של בריאן טרייסי, ואני כבר מבין את תורת החיים שלו בערך בעל פה, ככה שהגיע הזמן לעבור לבא בתור, זה בפאן של ההצלחה והמיקוד בעסקים, ולמידה נוספת היא סינית, החלטתי שעד 2012 אני חייב לדעת סינית וספרדית טוב מאוד, ספרדית אני לא יודע בקושי, רק את הבסיס שהתחלתי פעם ללמוד, וסינית, אני פה בסין, ככה שאני חייב ללמוד יותר ביסודיות, יש לי הזדמנות לדבר כל היום עם אנשים, ככה שאני מנצל את זה ומתאמן על האוצר מילים שכבר יש לי, אבל אני חייב להרחיב אותו.
3. בריאות:
אז איך עובדים על הבריאות? מתאמנים, כל יום אני חייב לכלול פעולה ספורטיבית אחת, ולכן כרגע יש לי 4 ימים שבהם אני עושה כושר, יומיים מהם אני רץ, ומה עם שאר הימים? בריאות לא בהכרח אומרת כושר, לאחרונה יצא ששתיתי כל יום מיץ, כל הזמן, כי אני שונא מים, אני מכיר עוד מלא אנשים ששונאים מים, אישית גדלתי על חלב, ולכן מים בשבילי זה "מגעיל", ובאמת שניסיתי כמה פעמים להכריח את עצמי לשתות מים, אבל מה שיוצא זה שאני פשוט מתייבש ולא שותה כלום כל היום, כשאני "שותה מים"
בניוזילנד זה היה קל, הסופר היה רחוק, ולא יכולתי לקנות בקבוקי מיץ, ככה שהייתי שותה תה עם סוכר כל יום (כן אני חייב מתוק.
אבל פה בסין הסופר הוא מטר מהבית, אז עד עכשיו הייתי שותה כל יום, כל היום, מיץ.. כן… הרעל הזה, עד שהחברה הסינית שלי ישבה עליי טוב טוב על הראש, וממש הביאה לי מחקרים (שלא קראתי כי הם בסינית חחחח) למה מיץ זה רע לבריאות, אני יודע שזה לא טוב לשתות מיץ כל יום כל היום, וניסיתי מים, אז מה עושים? מהיום חזרתי לשתות תה, כן.. זה קל מאוד בסין, הם חולים על תה, במסעדות אתה מקבל תה בריפיל חינם, הם לא יודעים משהו אחר, אם אתה מבקש "קולה" או רעל אחר במסעדה רגילה (לא ביוקרתיות או ברשתות), הם לא יבינו מאיפה להביא לך את זה, ותצטרך להביא את המיץ מראש כי הם בעצמם שותים תה, אז עכשיו לקחתי את זה צעד אחד קדימה ואני שותה תה גם בבית, הגיע הזמן.
מבחינת אוכל אני חושב שאני אוכל דיי בריא, ארוחת בוקר דגנים עם חלב, צהריים אורז עם בשר או ירקות, ערב פסטה, הנפילה היחידה שלי היא בשוקולדים, אבל אני לא אוכל כזה הרבה ככה שזה בסדר, וגם אני לא אוכל ממתקים אחרים (חטיפים וכו').
4. להינות:
כן חבר'ה, לפעמים בלהט הרגע, ובאורח החיים אנחנו שוכחים להינות, היום מצאתי את עצמי עובד מ-10 בבוקר עד 12 בלילה, הדבר היחיד שעשיתי באמצע היום היה לצאת החוצה לאכול, ולדבר איזה שעתיים עם חברים דרך האינטרנט, אבל חוץ מזה דיי עבדתי, וכמה שזה טוב ויפה, אני חושב שהימים שבהם אני הכי פרודוקטיבי הם הימים שבהם אני גם נהנה, ולכן כל יום לפחות לקצת זמן צריך להינות, אם זה לצאת עם חברים, לראות סרט, או לשחק באיזה משחק וידאו שאתם אוהבים.
בזמנו שעבדתי בחברה מאוד גדולה, היה חשוב להם שיהיה לנו מה שנקרא:
Work & Life Balance
הם אפילו ממנו לנו את מנוי החדר כושר היוקרתי שלנו, כדי שלא נהיה פדלאות ושנירשם שם לחוגים, הם לקחו אותנו לפעיליות כיפיות פעם ב.. ובעקרון הבוס הגדול היה עובר כל יום במשרדים של כולם באיזה 7 בערב ואומר לכולם שילכו הבייתה, כמובן שהיו את המכורים שנשארו, וגם היו את הטיפוסים המפגרים שנשארו בשביל הרושם, אבל מה שהם עשו היה לשחק במחשב או לראות איזה סרט במחשב שלהם.. (טיפ, אני הייתי בא בזמן, והולך בזמן, רק שבאממממממת היה צריך והבוס היה מבקש יפה הייתי נשאר, ואם הייתי מאחר הייתי משלים את הזמן שאיחרתי בסוף היום).
אז מה דעתכם על ארבעת האלמנטים החשובים כל יום?